スポーツ勝つだけじゃない！慶應野球部の人間力育成法とビジネスの教訓【サクッと学ぶ経済レポート】
今日は、ちょっと一息ついて、慶應義塾高校野球部の話です。 森林貴彦監督の下での野球部の取り組みは、ビジネスにも大いに関係があるのです。 勝利を超えた「人間力」の育成に焦点を当てている森林監督の哲学から、私たちも多くを学ぶことができます。 慶...
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スポーツ【箱根駅伝】青山学院を常勝軍団に変えた秘策
箱根駅伝４連覇などの実績を誇る青山学院大学陸上競技部を率いる原監督。 原監督は「青学メソッド」と呼ばれる独特な選手育成で、チームを常勝軍団に育て上げました。 その育成方法のひとつに、睡眠がアスリートのトレーニングに欠かせない要素であることを...
スポーツサッカーW杯 メッシ選手の睡眠時間は12時間！
若かりしメッシ選手 睡眠時間は12時間！ 2022年のサッカーW杯カタール大会で日本代表は素晴らしい活躍で感動を与えてくれました。 そして、今大会で最も注目されたのはアルゼンチン代表のリオネル・メッシ選手に間違いないでしょう。 決勝が行われ...
スポーツ熟睡するためのストレッチ！
呼吸を意識しながらストレッチ ストレッチは、柔軟性や運動能力を向上させる効果的な方法ですが、呼吸を意識することが重要です。ストレッチの効果を最大限に引き出すには、特に「鼻呼吸」と「腹式呼吸」の両方を実践することが大切です。 鼻呼吸は、鼻から...
スポーツ【W杯】サッカーワールドカップ:日本人のすごいゴミ拾い文化「アタリマエ」
W杯 サッカーワールドカップ:日本人のすごいゴミ拾い文化「アタリマエ」 ワールドカップで日本代表のロッカールームがキレイに片付けられていたというニュースが世界に発信されましたが、サポーターも負けていません。 世界に誇るゴミ拾い文化。「アタリ...