睡眠 【目覚め】どうすれば仕事中に眠くならないか? 仕事中、急に眠気に襲われることってありますよね? 私もサッカーW杯を夜中に観戦しているために寝不足で、ふとした瞬間にまぶたが閉じて意識が途切れることが続いているため危機感を感じています。 勤務時間や仕事のスケジュールをコントロールできない場... 2022.12.09 睡眠